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    Cumul emploi-retraite et mutuelle : quelle couverture senior choisir ?

    16.04.2026

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      Assurance emprunteur et enfant malade : vos droits et vos aides

      16.12.2025

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        22.10.2025

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        Accueil Guide Prévention Santé

        Prévention santé

        Votre santé au quotidien

        Chez Alptis, nous croyons à la prévention utile, celle qui éclaire, guide et responsabilise.
        Prendre soin de soi, c’est aussi préserver notre système de santé.
        Nous vous donnons ici des repères simples et concrets pour faire les bons choix, au bon moment.

        santé dentaire et prise de médicaments Prévention Santé

        Santé bucco-dentaire : quels sont les effets de certains médicaments sur les dents et les gencives ?

        03.04.2026

        vaccination après 65 ans Prévention Santé

        Le récap’ pour être à jour dans ses vaccins après 65 ans

        01.04.2026

        allergies alimentaires, symptômes et prise en charge Prévention Santé

        Mieux vivre avec une allergie alimentaire : dépistage, accompagnement et prise en charge

        01.04.2026

        duerp-papripact, évaluation des risques en entreprise et plan d'action Prévention Santé

        DUERP et Papripact : de la réglementation à l’action préventive

        01.04.2026

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Implants, bridges, prothèses : quel nettoyage pour mon appareil dentaire

        01.04.2026

        les pouvoirs de la mastication Prévention Santé

        Les pouvoirs de la mastication

        31.03.2026

        les dépistages à partir de 50 ans Prévention Santé

        Dépistages après 50 ans : la checklist pour n’en manquer aucun

        27.02.2026

        pourquoi le travail debout fatigue autant ? quels risques sur la santé ? Prévention Santé

        Travailler debout et ne pas être à bout : astuces et conseils

        25.02.2026

        la parcours de soin de santé mentale Prévention Santé

        Parcours de soin en santé mentale : trouver un accompagnement adapté

        12.02.2026

        rqth : reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé Prévention Santé

        Reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) : parcours et droits

        11.02.2026

        santé bucco-dentaire et santé cardiovasculaire sont liées Prévention Santé

        Saignement des gencives : santé bucco-dentaire et santé cardiovasculaire sont liées, adoptez les gestes préventifs

        11.02.2026

        reconnaitre et soigner une crise d'appendicite Prévention Santé

        Reconnaître les symptômes d’une crise d’appendicite aiguë pour agir vite

        11.02.2026

        l'essoufflement de la personne âgée Prévention Santé

        Seniors et essoufflement : quand doit-on s’inquiéter ?

        11.02.2026

        urgences, quand appeler les secours ? Prévention Santé

        Premiers secours : êtes-vous prêt pour un appel d’urgence ?

        10.02.2026

        a la maison et au bureau, adaptez votre trousse de secours Prévention Santé

        À chacun sa trousse de secours selon son profil et la situation

        09.02.2026

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Crise d’épilepsie : reconnaître les signes et adopter les bons réflexes

        09.02.2026

        définir son calendrier prévention en entreprise Prévention Santé

        Calendrier annuel QVT : les temps forts de la prévention en entreprise

        14.01.2026

        grand froid : protéger son cœur, ses poumons et sa peau en hiver Prévention Santé

        Effets du grand froid sur la santé : protéger son cœur, ses poumons et sa peau en hiver

        06.01.2026

        planifiez votre année santé 2024 Prévention Santé

        Examens, vaccins, bilans… Les rendez-vous médicaux à planifier cette année selon votre âge

        06.01.2026

        préparer ses directives santé Prévention Santé

        Mes documents santé : dossier médical d’urgence, ICE, directives anticipées

        02.01.2026

        prévenir la sarcopénie Prévention Santé

        Le régime alimentaire pour lutter contre la fonte musculaire (sarcopénie)

        24.12.2025

        âgisme, faites-vous de la discrimination par l'âge ? Prévention Santé

        Discriminations liées à l’âge : connaissez-vous l’âgisme ?

        24.12.2025

        bien choisir ses audioprothèses Prévention Santé

        Audioprothèses, comment choisir l’équipement qui vous fait entendre

        22.12.2025

        le rôle du médecin traitant Prévention Santé

        Aidants : le médecin traitant, premier allié prévention

        22.12.2025

        prévention cancer de la peau Prévention Santé

        Cancer de la peau : un auto-examen rapide pour repérer les signes à temps

        25.11.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        M’T dents : un rendez-vous dentaire gratuit chaque année pour les 3–24 ans

        24.11.2025

        quand consulter ? Prévention Santé

        Santé des seniors : les trois bilans réguliers à ne pas repousser

        24.11.2025

        hospitalisation à domicile Prévention Santé

        Hospitalisation à domicile : se soigner chez soi sans transformer le salon en hôpital

        24.11.2025

        comprendre le glaucome Prévention Santé

        Glaucome : comprendre cette maladie silencieuse en un coup d’œil

        21.11.2025

        comprendre l'asthme professionnel Prévention Santé

        Asthme professionnel : quelles professions sont les plus à risque ?

        21.10.2025

        la retraite, un changement de vie Prévention Santé

        Retraite et changement de vie : une source d’angoisse fréquente

        21.10.2025

        la pratique sportive contre parkinson Prévention Santé

        La pratique sportive comme alliée essentielle contre Parkinson

        21.10.2025

        qu'est-ce que l'athérosclérose Prévention Santé

        Qu’est-ce que l’athérosclérose et pourquoi est-elle dangereuse ?

        21.10.2025

        les thérapies des tdah Prévention Santé

        TDAH chez l’adulte : les traitements non médicamenteux pour mieux gérer l’attention et l’hyperactivité

        21.10.2025

        l'alimentation anti-inflammatoire Prévention Santé

        Alimentation anti-inflammatoire : son rôle dans la réduction de la douleur

        21.10.2025

        l'opération de la hanche Prévention Santé

        Prothèse de hanche : quand faut-il y penser avant d’être coincé ?

        21.10.2025

        tout savoir sur la cataracte Prévention Santé

        Tout savoir sur la cataracte pour y voir plus clair

        21.10.2025

        les bienfaits des cures thermales Prévention Santé

        Les bienfaits des cures thermales pour soulager l’arthrite

        21.10.2025

        le syndrome post-chute Prévention Santé

        Chute chez les seniors : qu’est-ce que la rhabdomyolyse ?

        21.10.2025

        les techniques de respiration à connaitre Prévention Santé

        Techniques de respiration pour mieux gérer les situations stressantes

        21.10.2025

        tabac et anxiété Prévention Santé

        Tabagisme et stress : décryptage d’un lien fumeux pour arrêter de fumer

        14.10.2025

        santé osseuse Prévention Santé

        Les bonnes habitudes à adopter pour prendre soin de sa santé osseuse

        13.10.2025

        asthme des seniors Prévention Santé

        Asthme chez les personnes âgées : la pollution de l’air comme facteur aggravant

        13.10.2025

        quand consulter ? Prévention Santé

        Médecine du travail : quand et pourquoi consulter ?

        13.10.2025

        baromètre santé seniors 2025 Prévention Santé

        Baromètre Santé et Bien-être des Seniors 2025 : vos habitudes et vos attentes pour rester en forme

        02.10.2025

        quels sont les effets du travail de nuit ? Prévention Santé

        Travail de nuit : quel impact sur la santé ?

        29.09.2025

        mesurer la tension artérielle Prévention Santé

        Tension artérielle normale ou élevée ? Décrypter les chiffres du tensiomètre

        19.09.2025

        l'hypertension artérielle des seniors Prévention Santé

        Seniors et hypertension : les bonnes habitudes pour protéger son cœur

        19.09.2025

        travail de nuit, quels sont les risques ? Prévention Santé

        Travail de nuit et fatigue : comment éviter l’épuisement psychologique ?

        12.09.2025

        les effets de l'alcool sur la santé Prévention Santé

        Les effets de l’alcool sur la santé mentale

        12.09.2025

        vérifier 5 fois si la porte est bien fermée. toc des personnes âgées Prévention Santé

        TOC chez les personnes âgées : une maladie invisible mais handicapante

        12.09.2025

        la dépression chez les personnes âgées Prévention Santé

        Repérer les symptômes et traiter la dépression chez les personnes âgées

        01.09.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Troubles bipolaires : reconnaître les premiers signes

        31.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Reprise du travail après un accident : la marche à suivre

        31.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Drogue au travail : conséquences et prévention

        31.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Qu’est-ce que l’arthrite ?

        30.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Prémices de la schizophrénie : comment repérer les symptômes atténués pour enrayer la maladie ?

        30.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Identifier les causes de l’AVC pour le prévenir

        30.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Guide de l’alimentation en cas d’ostéoporose

        29.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Addiction et santé mentale : comment l’une influence l’autre ?

        29.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Face aux écrans, comment éviter la fatigue visuelle ?

        29.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Trouble neurocognitif : identifier les premiers signes 

        29.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Symptômes de la polyarthrite rhumatoïde : savoir les identifier pour mieux vivre avec

        15.07.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Anxiété : comprendre la réalité pathologique derrière ce trouble

        09.07.2025

        troubles musculosquelettiques et travail répétitif : comment les prévenir ? Prévention Santé

        Troubles musculo-squelettiques et travail répétitif : comment les prévenir ?

        09.07.2025

        syndrome post chute : comprendre les conséquences Prévention Santé

        Comprendre le syndrome post-chute et ses conséquences sur la santé mentale

        24.06.2025

        maladie professionnelle Prévention Santé

        Guide de la maladie professionnelle : l’identifier pour obtenir reconnaissance et indemnisation

        24.06.2025

        asthme : symptômes, causes et traitements pour mieux respirer Prévention Santé

        Asthme : symptômes, causes et traitements pour mieux respirer

        26.05.2025

        symptômes de l’hypertension artérielle : détection et traitement pour réduire les risques cardiaques Prévention Santé

        Symptômes de l’hypertension artérielle : détection et traitement pour réduire les risques cardiaques

        26.05.2025

        migraine et symptômes : comprendre et prévenir les crises. Prévention Santé

        La migraine : mécanismes biologiques et prévention contre le mal de tête

        15.04.2025

        lombalgie : les principaux facteurs déclencheurs à connaître Prévention Santé

        Quels sont les facteurs déclencheurs d’une lombalgie ?

        14.04.2025

        quand consulter un allergologue ? Prévention Santé

        Consultation chez un allergologue : quand consulter ce spécialiste pour une allergie ? 

        17.03.2025

        automédication : attention aux risques des mauvais dosages. Prévention Santé

        Automédication : les risques liés à la prise de médicaments sans prescription médicale

        12.03.2025

        date limite de consommation : éviter le gaspillage sans risque. Prévention Santé

        Date limite de consommation, de durabilité minimale ou de péremption… Peut-on encore consommer sans risque ?

        12.03.2025

        arthrose : prévenir, soulager et rester actif. Prévention Santé

        Arthrose chez les personnes âgées:  symptômes et traitements pour soulager les douleurs articulaires

        12.03.2025

        allergies aux pollens : conseils pour prévenir les crises. Prévention Santé

        Allergies aux pollens : Comment anticiper les crises et reconnaître les symptômes les plus fréquents 

        12.03.2025

        activité physique après 60 ans : conseils pour bien bouger. Prévention Santé

        Sport pour les seniors : quelles activités physiques privilégier après 60 ans pour rester en pleine forme ? 

        12.03.2025

        complémentaire santé : comment gérer un chevauchement de contrat ? Prévention Santé

        Assurance complémentaire santé : que faire en cas de chevauchement de contrats ?

        12.03.2025

        troubles du sommeil : astuces et solutions pour mieux dormir Prévention Santé

        Les troubles du sommeil : quels sont les symptômes et les causes ?

        28.02.2025

        découvrez comment "mon bilan prévention" peut vous aider à adopter des comportements plus sains qui contribuent à votre bien-être, et les démarches pour en bénéficier. Prévention Santé

        Mon bilan prévention : un point sur sa santé avec un professionnel 

        28.02.2025

        découvrez les risques pour la santé liés au télétravail et les solutions pour les éviter. Prévention Santé

        Bien-être et télétravail : comment éviter les principaux risques professionnels ?

        28.02.2025

        découvrez le lien entre stress et alimentation, les troubles alimentaires liés au stress, des conseils pour retrouver une relation saine avec la nourriture et les options d'accompagnement disponibles. Prévention Santé

        Alimentation et stress : les aliments à privilégier ou à éviter

        28.02.2025

        comment-faire-equipe-avec-un-collegue-neuroatypique Prévention Santé

        Comment faire équipe avec un collègue neuroatypique ?

        20.02.2025

        découvrez les aliments à privilégier pour améliorer la qualité de votre sommeil et lutter contre l'insomnie. Prévention Santé

        Alimentation et sommeil : ce qu’il faut manger pour éviter les troubles du sommeil

        11.02.2025

        5 conseils efficaces pour rééquilibrer votre alimentation et retrouver la forme. Prévention Santé

        Rééquilibrage alimentaire après les fêtes : 5 conseils pour éliminer les excès

        11.02.2025

        manger des produits de saison pour affronter le froid de l'hiver. Prévention Santé

        Manger en hiver : quels aliments manger lorsqu’il fait froid ?

        11.02.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Estime de soi au travail : Comment développer sa confiance en soi ?

        03.02.2025

        collaborateur souffrant d’une pathologie Prévention Santé

        Ressources humaines : comment accompagner un collaborateur souffrant d’une pathologie ?

        07.01.2025

        surévaluation et stress au travail Prévention Santé

        Surévaluation et stress au travail chez les indépendants : comment s’en préserver ?

        06.01.2025

        neurodiversité, tdah Prévention Santé

        Neurodiversité : qu’est-ce que le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ?

        06.01.2025

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Diabète, prévention et prise en charge en France

        26.07.2024

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Reprendre le rythme après les vacances d’été, retrouver une bonne routine.

        26.07.2024

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Mobilité des seniors : quels services sont disponibles pour faciliter leur quotidien ?

        26.07.2024

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Remboursements de frais de santé : qu’est-ce que la participation forfaitaire ?

        26.07.2024

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Accompagner un proche atteint de la maladie d’Alzheimer

        26.07.2024

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Environnement et dépendance : adapter son lieu de vie à ses capacités

        26.07.2024

        tout savoir contre les moustiques : prévenir, soulager, précautions en zone à risque Prévention Santé

        Tout savoir sur les moustiques : prévenir, soulager, précautions en zone à risque

        24.07.2024

        - guide prévention santé Prévention Santé

        Chaleur, canicule : nos conseils essentiels pour prévenir les risques et adopter les bons réflexes

        17.07.2024

        faire un bilan de santé pour les enfants Prévention Santé

        Bilan de santé pour les enfants : examens médicaux et suivi de santé

        24.05.2024

        obécoach : le e-coaching qui aide les patients en surpoids Prévention Santé

        Obécoach : le e-coaching qui aide les patients en surpoids

        24.05.2024

        l’avenir du numérique en santé Prévention Santé

        L’avenir du numérique en santé

        24.05.2024

        conseils pleine santé Prévention Santé

        Nos 4 conseils pour une année 2024 en pleine santé

        24.05.2024

        cyberprev : une campagne d’assurance prévention pour sensibiliser les adolescents aux dangers du numérique Prévention Santé

        CyberPrev : une campagne d’Assurance Prévention pour sensibiliser les adolescents aux dangers du numérique

        24.05.2024

        punaises de lit en milieu professionnel : comment les entreprises peuvent-elles intervenir ? Prévention Santé

        Punaises de lit en milieu professionnel : comment les entreprises peuvent-elles intervenir ?

        24.05.2024

        cinq astuces pour remplacer le sel Prévention Santé

        Cinq substituts pour remplacer le sel en cuisine

        23.05.2024

        lentilles de contact : astuces d’entretien Prévention Santé

        Nettoyer ses lentilles de contact : astuces d’entretien

        23.05.2024

        les vertus « santé » du chocolat Prévention Santé

        Les bienfaits du chocolat sur la santé

        23.05.2024

        les choses à faire (et à ne pas faire) en cas de forte pollution Prévention Santé

        Les choses à faire (et à ne pas faire) en cas de forte pollution de l’air

        23.05.2024

        quelle alimentation pour prendre soin de vos yeux ? Prévention Santé

        Quelle alimentation pour prendre soin de vos yeux ?

        23.05.2024

        quelques astuces pour se protéger de la canicule Prévention Santé

        Quelques astuces pour se protéger de la canicule

        23.05.2024

        les méthodes de contraception masculine Prévention Santé

        Quels sont les moyens de contraception masculine ?

        23.05.2024

        comment booster son système immunitaire en hiver ? Prévention Santé

        Comment booster son système immunitaire en hiver ?

        23.05.2024

        quelques exercices pour prévenir les pertes de mémoire Prévention Santé

        Quelques exercices pour prévenir les pertes de mémoire

        23.05.2024

        sédentarité au travail : quels sont les risques ? Prévention Santé

        Sédentarité au travail : quels sont les risques ?

        23.05.2024

        l’importance d’une bonne hydratation pour la santé Prévention Santé

        L’importance d’une bonne hydratation pour la santé

        23.05.2024

        que nous apportent les aliments de l’automne pour notre santé ? Prévention Santé

        Que nous apportent les aliments de l’automne pour notre santé ?

        23.05.2024

        les dangers des régimes amaigrissants sur la santé Prévention Santé

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        22.05.2024

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